巻くだけダイエットの理論について説明しています。
カイロプラクターの山本千尋さんが考案したのが「巻くだけダイエット」。著書についてくる骨盤矯正バンドを利用し、体に巻いて体の歪みを矯正します。これにより、脂肪燃焼を促進するのです。
私たちの体は、日常生活の色々な動作や癖で無意識に歪みを生じさせています。この歪みは筋肉のコリを生み、リンパの流れを滞らせ、老廃物がたまりやすい状態になってしまいます。そのため、ダイエットの敵となるむくみ、冷え、便秘などの原因を作ってしまいます。
矯正バンドを巻いてしばらくしてから外すと巻いた部分が矯正され、スッキリします。これはバンドを外したときに溜まっていた老廃物が勢い良く流れ出すためです。バンドを巻いたり外したりを繰り返すことで、血液とリンパ液を体内にめぐらせることができるので、老廃物を溜めることがなく、むくみを解消することができるのです。
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